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冬春季傳染病預(yù)防小知識

作者：李劍　|　來源：傳免科　|　發(fā)布日期：16-12-27 15:10:25　| 點擊次數(shù)：[]　|　文字調(diào)整[大][中][小]

　　冬春季節(jié)室外氣候寒冷，為了防寒保暖，無論是單位還是家庭，都門窗緊閉，人們都愿意“宅”在室內(nèi)。人多，空氣不流通，為疾病傳播創(chuàng)造了有利條件，特別是學(xué)校、商場等公共場所，由于人與人之間的近距離接觸增多，導(dǎo)致病菌通過飛沫進入人的呼吸道而感染。
　　冬春季節(jié)常見的呼吸道傳染病主要有流感、流腦、麻疹、肺結(jié)核、水痘、白喉、百日咳、腮腺炎和軍團病。市疾病預(yù)防控制中心提醒廣大市民做好冬春季節(jié)呼吸道傳染病預(yù)防措施：
　　1．合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；
　　2．積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)；
　　3．盡量不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等；
　　4．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，不用污濁的毛巾擦手；
　　5．每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；
　　6．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意保證睡眠時間，防止感冒，以免抗病力下降；
　　7．不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及吃帶皮水果，不喝生水；
　　8．兒童按免疫規(guī)劃程序接種疫苗，出現(xiàn)發(fā)熱、出疹或有其它不適及時就醫(yī)；
　　9．避免接觸傳染病人，幼兒園出現(xiàn)傳染病及時消毒，對病人進行住院治療或居家隔離；
　　10．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

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