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視頻輻射的危害與防護(hù)

作者：吳敏全　|　來源：衛(wèi)生監(jiān)測(cè)體檢科　|　發(fā)布日期：09-12-31 16:41:24　| 點(diǎn)擊次數(shù)：[]　|　文字調(diào)整[大][中][小]

　　視頻輻射屬于電磁輻射中的非電離輻射，主要由視頻顯示器產(chǎn)生，如電視屏幕、電腦顯示器以及一些儀器設(shè)備的顯示器或屏幕等。隨著科技的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)水平的提高，電視、電腦等視頻電器在人們的工作、生活逐漸普及，現(xiàn)代化的辦公離不開電腦，人們接觸視頻輻射的機(jī)率越來越多，因此視頻輻射對(duì)人體的潛在危害也就越來越大。對(duì)于大多數(shù)的都市工作者、工廠內(nèi)集控室的工作人員以及實(shí)驗(yàn)室的檢測(cè)人員來說，每天都在不同程度的受到視頻輻射的危害。
　　長(zhǎng)時(shí)間的視頻輻射將會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、皮膚、免疫、生殖和代謝功能。生殖系統(tǒng)的影響主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等；心血管系統(tǒng)主要表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能降低等；視頻輻射對(duì)人體視覺系統(tǒng)有不良影響，主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等；皮膚影響主要會(huì)導(dǎo)致人體皮膚干燥缺水，加速皮膚老化等。
　　針對(duì)視頻輻射對(duì)人體健康的影響，我們應(yīng)該從以下幾方面來預(yù)防并減輕視頻輻射對(duì)機(jī)體的危害。
　　1、提高自我保護(hù)意識(shí)，重視視頻輻射可能對(duì)人體產(chǎn)生的危害，多了解有關(guān)視頻輻射的常識(shí)，加強(qiáng)安全防范，學(xué)會(huì)防范措施。如：對(duì)配有應(yīng)用手冊(cè)的電器，應(yīng)嚴(yán)格按指示規(guī)范操作，保持安全操作距離等。
　　2、選購(gòu)?fù)ㄟ^MPRⅡ認(rèn)證的電腦顯示器。
　　3、不要將視頻電器擺放得過于集中，或經(jīng)常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。如不要將電視、電腦集中擺放在臥室里并同時(shí)使用。
　　4、盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作、如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意至少每1小時(shí)離開一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受視頻輻射影響。
　　5、對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般不低于熒光屏寬度的5倍；眼睛離電腦顯示器的距離不低于50cm。
　　6、電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝輻射的保護(hù)屏，也可佩戴防輻射眼睛，以加強(qiáng)個(gè)體防護(hù)。
　　7、屏幕產(chǎn)生的視頻輻射會(huì)導(dǎo)致人體皮膚干燥缺水，加速皮膚老化，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致皮膚癌，所以，在使用完后應(yīng)及時(shí)洗臉。
　　8、多食用一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。

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