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提倡多吃熟食
作者��敲��　|　��(lái)源��l(wèi)生�O(jiān)�y(cè)�w�z科　|　�l(fā)布日期�10-12-16 09:32:45　| �c(diǎn)����(shù)�[]　|　文字�{(diào)整[大][中][小]
　　�m�f(shuō)�S多蔬菜生吃更有�I(yíng)�B(yǎng)��S生素流失少�但危�U(xiǎn)性也���(yīng)增加�比�^而言�熟食可使�r(nóng)��M(jìn)一步分解��⑺朗卟怂���留的�x卵。
　　��(duì)于��(dòng)物性食品��t更��(yīng)加工熟透才能再吃。生吃不但�I(yíng)�B(yǎng)成分不如熟食容易吸收�也十分危�U(xiǎn)。比如未煮熟的�i肉��(nèi)可能帶有旋毛�x、囊�x、�{�x�淡水�~未煮熟可能帶有肺吸�x、肝吸�x等。
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